Ingrediente
- 2 cupe de proteina vanilie (50g)
- 60g faina de migdale
- 25g faina de cocos
- 50g unt de arahide
- 4 linguri de ulei de cocos
- 4 linguri de miere
- Chipsuri de ciocolata fara zahar
- Un praf de sare
- Ciocolata neagra
Nivel rețetă
Pregătire
Preparare
Pașii rețetei
Am pus intr-un bol toate ingredientele uscate dupa care le-am adaugat pe cele umede (la uleiul de cocos am pus doar 3 linguri din cele 4) Am amestecat bine pana ce s-a omogenizat compozitia. Daca este prea uscata, se mai poate adauga 2-3 linguri de apa (nu foarte multa deoarece nu trebuie sa fie foarte umed aluatul) .Ar trebui sa arate ca un aluat de biscuiti.
L-am pus intr-o forma de silicon, iar apoi am topit ciocolata (cam 2 cuburi) cu lingura ramasa de ulei de cocos si am turnat compozitia peste aluat.
Am bagat forma la frigider pentru 30 min iar apoi am taiat in cuburi pentru a fi mai usor de mancat
Tips! Untul de arahide trebuie sa fie cat mai lichid pentru a se putea incorpora mai bine in aluat.In cazul in care acesta este mai gros, se poate subtia separat cu ajutorul uleiului de cocos din compozitie si apoi adaugat peste celelalte ingrediente.
Enjoy 💖













