Ingrediente
• 50g fulgi de ovaz
• 100g unt de arahide
• 3 linguri cacao
• 3 linguri sirop de agave, miere sau orice alt indulcitor lichid
• 5-6 linguri lapte vegetal
• Un praf de sare
• esenta de vanilie
• 30g de alune/nuci/ migdale (la alegere)
• Optional :
• 3 cubulete de ciocolata neagra
• o lingurita de unt de cocos
Nivel rețetă
Pregătire
Preparare
Pașii rețetei
Am setat cuptorul la 180 grade C .
Am amestecat toate ingredientele lichide (daca alegeti sa nu puneti nuci/alune/migdale atunci este nevoie doar de 3 linguri de lapte).
Am adaugat pudra de cacao si am amestecat pana ce a devenit o compozitie omogena. Am adaugat apoi si ingredientele uscate si am amestecat iar.
Am turnat compozitia intr-o tava( Eu am folosit o tava de chec din silicon) si am bagat-o la cuptor pentru 15 min.
Am lasat sa ne raceasca cam jumatate de ora dupa care am topit ciocolata cu untul de cocos si am turnat pe deasupra. Aceasta ultima etapa este optionala.
Enjoy 💖
