Tarte fit

Ideale pentru gustari sau mic dejun

Ingrediente

  • 2 banane
  • Fulgi de ovaz 1+1/4
  • 4 linguri indulcitor
  • Esenta de vanilie
  • Un praf de sare
  • Scortisoara optional
  • Iaurt sau budinca proteica de vanilie
  • Fructe proaspete
  • 2 cubulete de ciocolata

Nivel rețetă

🍪🍪🍪⚪⚪

Pregătire

⏲️ 10 min.

Preparare

⏲️ 25 min.
[pdf_reteta]

Pașii rețetei

 

Am strivit bananele cu ajutorul unei furculite. Am adaugat esenta de vanilie, indulcitorul, scortisoara, sarea si fulgii de ovaz si am amestecat bine(cu cat bananele sunt mai coapte cu atat cantitatea de indulcitor poate fi mai mica sau chiar deloc)

Intr-o tava de briose am format  cosuletele din aluatul rezultat( cu ajutorul degetelor) si le-am bagat in cuptor la 175 grade pentru 15 minute.

Am  amestecat iaurtul cu indulcitorul (optional se poate pune si putina esenta de vanilie) si am umplut cosuletete. Trebuie neaparat sa fie reci cosuletele atunci cand le umplem

Am topit  ciocolata cu o lingura de lapte si am adaugat peste tarta. Se poate inlocui ciocolata cu gem sau fructe praspete.

 

Enjoy 💖

Descoperă și alte rețete!

Pară coaptaă
Pară coaptaă
🍪🍪⚪⚪⚪
Chec cu pere
Chec cu pere
🍪🍪⚪⚪⚪
Fursecuri cu fulgi de hriscă
Fursecuri cu fulgi de hriscă
🍪🍪⚪⚪⚪
Prajitură crunchy
Prajitură crunchy
🍪🍪🍪🍪🍪
Veggie brownie
Veggie brownie
🍪🍪🍪⚪⚪
Batoane cu gust de cookies
Batoane cu gust de cookies
🍪🍪⚪⚪⚪
Prăjitură kinder
Prăjitură kinder
🍪🍪🍪🍪⚪
Înghețată de fistic
Înghețată de fistic
🍪🍪⚪⚪⚪
Brownie cu caramel
Brownie cu caramel
🍪🍪🍪🍪🍪

Descoperă și alte rețete!